IMPORTANCIA DE LA
LACTANCIA MATERNA 

LACTANCIA A DEMANDA

La alimentación en los primeros meses hay que evitar colocar horarios o tiempos fijos ya que la lactancia debe ser a libre demanda.

Amamante al bebe cada vez que lo solicite, ya que esto te ayudara como madre en la producción de leche y evitara problemas digestivos para el recién nacido, como los frecuentes cólicos que sufrirá en el primer semestre de vida, ayudara al bebe en las alteraciones en el crecimiento, bajo peso e irritabilidad, entre otros.

LACTANCIA NOCTURNA

Durante la noche es donde se genera mayor cantidad de prolactina, esta hormona es necesaria para la producción de leche materna, por eso es necesario que permanezcas cerca del bebe, para garantizar su alimentación en las noches, no ofrecer biberones o chupones para calmar al bebe, talvez esta sea la vía más fácil pero no es la mas recomendable para tu hijo.

 

CHUPONES O BIBERONES

Los chupones y biberones son los peores enemigos para el proceso de una continua lactancia materna, ya que hay que evitarlos para que no interfiera con el agarre del bebe al pecho.

ESTRÉS O FATIGA

Esta comprobado que la producción de leche disminuye cuando una madre se encuentra estresada, así que intenta relajarte, tomar descansos, entiendo que es muy difícil no estar agotada en este proceso, pero debes pedir ayuda e incluso déjate consentir y disfrutar de la lactancia materna.

DOLOR EN EL PECHO

El dolor de pecho es uno de los motivos por la cual las madres renuncian a la lactancia materna ten en consideración que todo sacrificio tiene su recompensa, al principio la lactancia duele un poco, pero recuerda si duele mucho el motivo es que el agarre del bebe no es el correcto, y puede causarte una mastitis, asi que mira videos de como puedes ayudar a tu bebe para que tenga un agarre del pecho efectivo, una recomendación es que el bebe debe abrir bien la boca para agarrar una buena parte de la aureola y no solo el pezón, si ya es tarde y tienes mucho dolor por que te lastimo el pezón, colócate leche materna sobre el pezón, no colocar cremas, ni ningún producto ¨natural¨ e intenta otras posiciones para amamantar, y recuerda cambiarlo al otro pecho una vez que hayas vaciado uno.

OFRECER UN COMPLEMENTO

Muchas madres caemos en esta tentación, no sentimos la seguridad de poder alimentar a nuestro bebe con la suficiente leche así que buscamos un complemento, pero esto puede llevarnos a que la lactancia se acabe de manera prematura y no lograr el objetivo, intenta de no caer en este error.

Sigue los consejos y seguro no tendrás ningún problema en la lactancia, es lo mejor para el bebe, para ti y para tu economía, seguro lo lograras.

BENEFICIO PARA LAS MADRES

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  • Reduce el riesgo de depresión post parto

  • Reduce el riesgo de anemia

  • Ayuda a perder peso después del parto

  • Facilita el apego con el bebé

  • Previene el cáncer de mama

  • Previene el cáncer de ovario

  • Previene el riesgo de la Osteoporosis después de la menopausia.

  • Reduce el riesgo de sufrir diabetes aun si ha sufrido diabetes gestacional 

  • Puede aliviar el dolor de la cesárea

  • Protege de la hipertensión en la menopausia.

Información de OMS en la lactancia 

EL BEBÉ EN LA LACTANCIA MATERNA 

Es menos propenso a enfermarse de:

  • Alergias 

  • Infecciones al oído

  • Gases

  • Diarrea

  • Estreñimiento

  • Enfermedades de la piel

  • Infecciones estomacales o intestinales 

  • Problemas de sibilancias 

  • Enfermedades reparatorias como la Neumonía y la Bronquitis

  • Entre otros

ADVERTENCIA!!

Deje de alimentar cuando su bebé le demuestre que ha tenido suficiente, manteniendo la boca cerrada o alejándose de la comida o la leche.